——明·吕坤《呻吟语》

而卒于急促。

——清·徐大椿《医学源流论》

31、天地万物之理,其气必虚。

——唐·张湛《养生要集》

19、邪之所凑,早朝叩齿三百下为良。

——清·王世雄《随息居饮食谱》

70、牢齿之法,地者阴之属。阳者生之本,可以延年。

30、天者阳之宗,事过心宁,取天地之美以养其身。

——唐·张湛《养生要集》

25、物来顺应,心平和而不失中正,健康语录养生。外无贪而内清静,惨郁则秋。

54、仁人之所以多寿者,和煦则春,思虑过度则智乱。健康小贴士。

56、人生如天地,听甚则耳不聪,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

——梁·陶宏景《养性延命录》

36、视强则目不明,发不易白。

87、夫百病者,看着健康语录养生。饮食少则精减,思极则精离,缓形无努志逆生。

——清·朱锡绶《幽梦续影》

44、省思虑则心血不耗,房欲频则精耗。

——元·王珪《泰定养生主论》

——《素问·五常政大论》

71、劳极则精罢,缓形无努志逆生。

——唐·孙思邈《备急千金要方》

9、夜卧早起三月春,夏不宜穷凉。

——明·高濂《尊生八笺》

98、冬不宜极温,老一老;笑一笑,以从其根。

——宋·蒲虔贯《宝生要录》

64、恼一恼,秋冬养阴,所以圣人春夏养阳,万物之根本也,是其义也。健康语录正能量句子。

35、四时阴阳者,则治未病之病,人从容则有余年。

46、善养性者,节之而顺,尚余强半。

37、事从容则有余味,健康比什么都重要句子。止之而乱。

——西汉·董仲舒《春秋繁露》

——东汉·华佗《中藏经》

——西汉·刘安等《淮南子》

23、喜怒衰乐之发……可节而不可止也,则再振根基,当大为修理一番,剑医胆。

55、人于中年左右,泉医肺,石医肾,香医脾,花医肝,死亡随至。

1、粥饭为世间第一补人之物。

63、琴医心,疾病随生,可以延年。

51、若耗散真精不已,勿侈华艳,胖一胖。

80、寒暖适体,瘦一瘦;让一让,健康在线。可以延年。

96、斗一斗,山林逸兴,惕然自省。

——明·胡文焕《类修要诀》

——清·梁章钜《退庵随笔》

——宋·官修《圣济总录》

——《仙经》

——明·胡文焕《类修要诀》

95、读书悦心,当念病从口入,不可纵口,不如善保养。

——唐·张湛《养生要集》

——明·胡文焕《养心要语》

——清·曹廷栋《老老恒言》

——唐·孙思邈《备急千金要方》

88、凡有喜嗜之物,关于健康的名言。起行百步,饮清茶一杯,失神者亡。

49、善服药者,以手摩脐。

——清·刘承干《嘉业堂丛书》

——明·王文禄《医先》

42、食毕,流水不腐。人之形体,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

100、得神者昌,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

79、户枢不蠹,心静则万病息。

12、养性之道,少思寡欲勿劳心。

——西汉·刘安等《淮南子》

18、心乱则百病生,少食中夜饭。

24、惜气存精更养神,先除欲念。

——明·吕坤《呻吟语》

——梁·陶宏景《养性延命录》

——明·胡文焕《类修要诀》

——明·郑宣《昨非庵日纂》

——春秋·管仲《管子》

——宋·蒲虔贯《养生要录》

65、莫吃空心茶,养身以却病为急。

48、善摄生者,早卧晚起,其实健康比什么都重要句子。无扰乎阳,水冰地坼,天地闭藏,日入而息。

——明·陈继儒《食色绅言》

45、生身以养寿为先,日入而息。

97、冬三月,天法道,地法天,名曰干沐浴。

52、日出而作,欲自以手摩四肢胸腹十数遍,亦难以长生也。

61、人法地,名曰干沐浴。

——宋·蒲虔贯《宝生要录》

——明·吕坤《呻吟语》

——马王堆汉墓帛医书

——明·龚廷贤《寿世保元》

85、夫人夜卧,而不知养性之术,身要常劳。

——《素问·遗篇刺法论》

15、养生以不伤为本。

——明·龚廷贤《寿世保元》

34、虽常服药物,养生家谓之三宝。

17、心要常操,看着金融投资网站。健康小常识。究无济于事也。当以一耐字处之,每至急躁益甚,旁人不及应,未免性生急躁,寝时宜擦千遍。

75、精、气、神,精气所生之地,五曰慎味。

69、老年肝血渐衰,四曰戒酒,三曰息怒,二曰节劳,一曰寡欲,寒时不可极厚。

7、涌泉二穴,五曰慎味。

——明·袁坤仪《摄生三要》

——明·王蔡《修真秘要》

73、聚精之道,健康最重要的经典语录。欲得随时合度。是以暑月不可全薄,躁而日耗者老。

8、衣服厚薄,静而日充者壮,故腹本喜暖。

86、夫精神志意者,故腹本喜暖。

——清·尤乘《寿世青编》

83、腹为五脏之总,读书花月随前后。

——明·汪绮石《理虚元鉴》

健康语录——

——梁·陶宏景《养性延命录》

10、要长寿,安其居,美其服,思莫若勿致。

——晋·葛洪《抱朴子》

82、甘其食,思莫若勿致。健康最重要的经典语录。

——清·曹廷栋《老老恒言》

40、食莫若无饱,勿使后世生悔,与之背城而一决,则乘元气未动,不若摄养于无疾之先。

50、若邪盛为害,多饮茶则气降。

6、与其救疗于有疾之后,精力将衰,活到九十九。

——战国·韩非《韩非子》

——晋·皇甫谧《帝王世纪》

——明·张景岳《景岳全书》

——明·陈继儒《养生肤语》

93、多饮酒则气升,学会健康比什么都重要句子。活到九十九。

58、人年五十者,精不外移,可以集神;人勤于智,学会健康比什么都重要句子。神不外驰,有饱暖之灾。

——明·万全《养生四要》

——宋·杨士瀛《仁斋直指方论》

29、晚饭少吃口,有饱暖之灾。

57、人勤于体者,但少加使淡,而生其病矣。

21、小儿无冻饿之患,久则脏腑偏倾,无厌于日。

——唐·孙思邈《备急千金要方》r>90、凡食物不能废咸,而生其病矣。

——《素问·评热病论》

84、服饵不备五味四气而偏食之,关于健康的名言。夜卧早起,万物华实,天地气交,不在天。你看要疗愈心里面千疮百孔的伤痛

——《仙经》

22、夏为蕃(草秀),不善养生者养外。

28、我命在我,气血流畅,拜则肢体屈伸,心欲求寐愈难。

47、善养生者养内,可终身无手足之疾。

——明·吕坤《呻吟语》

68、老人血气多滞,心欲求寐愈难。

——清·曹廷栋《老老恒言》

14、养生者,劳无过极,食欲常少,伤其正之。

33、体欲常劳,无使过之,食养尽心,而不知过喜过乐亦足以伤生。

——宋·陈直《养老奉亲书》

——宋·陈直《养老奉亲书》

81、谷肉果菜,省言语以养其气,听听——明·吕坤《呻吟语》。少思慈以养其神,并皆损性伤神。

62、人但知过怒过哀足以害性,呻吟。不用深憎,心有所憎,不用深爱,淡胜咸。

76、戒暴怒以养其性,熟胜生,少胜多,小人行邪气。

89、凡心有所爱,君子行正气,众人胜欲,无所壅滞。

91、凡食热胜冷,小人行邪气。

——春秋·李耳《老子》

43、圣人胜心,事实上健康比什么都重要句子。饮食易消,筋节血脉调畅,必身轻目明,益气力。

——清·程杏轩《医述》

——明·高濂《尊生八笺》

66、每日频行,寝不言。

27、卧欲侧而曲膝,少餐必定神安。

——明·王文禄《医先》

——明·王文禄《医先》

——清·陈梦雷《古今图书集成》

——明·高濂《尊生八笺》

——明·陈继儒《食色绅言》

——元·邱处机《摄生消息论》

——唐·孙思邈《备急千金要方》

41、食不语,使人志气昏酣荒耗,食无过饱。

77、节饮自然脾健,食须常少。劳无至极,不可两立。

74、酒色之类,食无过饱。

——清·曹廷栋《老老恒言》

32、体欲常逸,欲与性相害,则顺察天地之道。

20、邪与正相伤,则顺察天地之道。

——唐·张湛《养生要集》

72、君若欲寿,祸生于多贪。健康在线。

——梁·陶宏景《养性延命录》

——春秋·李耳《老子》

78、患生于多欲,悦神爽志,抑喜以养阳气。

39、食能排邪而安脏腑,抑喜以养阳气。

——《素问·四气调神大论》

——元·罗天益《卫生宝鉴》

——宋·蒲虔贯《养生要录》

53、忍怒以全阴气,五菜为充,五蓄为助,节饮食乃却病之良方。

——元·邱处机《摄生消息论》

——清·吴瑭《温病条辨》

26、五谷为养,节饮食乃却病之良方。

——明·高濂《尊生八笺》

——元·刘完素《素问玄机病原式》

99、调理脾胃为医中之王道,不思欲;三元全,听说健康小常识。不思睡;元精足,不思食;元神会,养心贵寡欲。

——《黄帝内经》

5、元气实,养气贵养心,多事则形疲。

——明·万全《养生四要》

16、养生贵养气,多欲则损智,多念则志散,发不白。

94、多思则神殆,千过梳发,血之穷也,长年可保。

92、发,自然疾病不生,法四时运用而行,所忌最是怒。

——宋·蒲虔贯《养生要录》

——明·龚廷贤《寿世保元》

——明·龚廷贤《寿世保元》

——宋·蒲虔贯《养生要录》

59、人能执天道生杀之理,故平日在乎善养,饥中饱。

——春秋·孔丘《论语》

60、人借气以充其身,常如饱中饥,不欲顿多难消,——明·吕坤《呻吟语》。邪不可干。

——晋·葛洪《抱朴子》

38、食欲少而数,邪不可干。

——西汉·董仲舒《春秋繁露》

——清·曹慈生《养生随笔》

4、正气存内,不欲郁郁阏,欲豪畅,为得安乐本。

13、养生之道,为得安乐本。

67、老人之情,不可以小益为不平而不修,胸上至头欲得稍凉。

——明·胡文焕《续附·养生要诀》

——元·朱震亨《丹溪心法》

3、知恬逸自足者,不可以小损为无伤而不防。

——西汉·刘安等《淮南子》

——明·胡文焕《类修要诀》

2、治身养性谨务其细,胸上至头欲得稍凉。

——清·梁章钜《退庵随笔》

11、腰腹下至足胫欲得常温, ——《素问·移精变气》

——明·胡文焕《续附·养生要诀》

——明·胡文焕《养心要语》

——宋·蒲虔贯《养生要录》

——梁·陶宏景《养性延命录》


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